Evolução
Acompanhe a sua evolução constante com os treinos apropriados a si através da nossa app.
treino
Todo o tipo de treinos para qualquer que seja o seu objetivo.
nutrição
Acompanhamento nutricional para que atinja os seus objetivos.
Prevenção E RECUPERAÇÃO
Acompanhamento terapêutico na prevenção e/ou recuperação de lesões.
Relaxamento
Diminua o stress e a ansiedade ou promova a eliminação das toxinas e excesso de líquidos com as nossas massagens.
Energia
Avalie e promova o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental com os nossos mestres em reiki.
Mente
Com o treino mental adequado tome as rédeas dos seus pensamentos e ações através de um trabalho conjunto com os nossos coaches e psicólogos onde conseguirá alcançar os objetivos pretendidos seja a nível desportivo, nutricional ou pessoal.
confiança
Confiança é a palavra que melhor define toda a nossa equipa.
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Defina os seus objetivos! O resto... nós estaremos cá para o acompanhar!
Os melhores serviços
Treinar ou ter uma consulta no conforto do seu espaço em direto com os nossos profissionais, assistir a uma aula gravada no nosso ginásio online sem pressas e sempre que lhe convém ou então treinar com a melhor equipa de personal trainers no nosso maravilhoso espaço.
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AULAS EM STREAMING
Treinar no conforto do seu espaço em direto com os personal trainers da Spot Health Club.
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PACK'S DE AULAS EM VÍDEO
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