Consultas de Nutrição
Nutricionista Online ou Presencial
No SPOT Health Club, adaptamos a tua alimentação à tua rotina e às tuas preferências. Acreditamos que a melhor dieta é aquela que consegues manter, sem abdicar dos alimentos que gostas. Uma alimentação saudável é essencial para o teu bem-estar.
Vem conhecer o nosso serviço de nutrição e alcança os teus objetivos sem restrições extremas.
O que podes contar com o nosso serviço de nutrição?
- Anamnese Nutricional (História clinica e alimentar)
- Avaliação Antropométrica (Bioimpedância e medição de perímetros)
- Avaliação Bioquímica ( Análises ao sangue que permite avaliar os níveis de diabetes, colesterol, triglicerídeos, entre outros)
- Definição de metas e objetivos realistas e individualizados
- Elaboração de um plano estratégico que vise atingir as metas previamente estabelecidas
- Plano alimentar personalizado aos teus objetivos
- Discussão sobre mitos alimentares
- Recomendações pertinentes adequadas ao teu objetivo
- Acompanhamento continuo entre consultas
Perda de peso ou diminuição de massa gorda
Aumento de peso ou ganho de Massa Muscular
Nutrição para doenças crónicas
Reeducação alimentar
Plano alimentar personalizado
