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Nutricionista Online ou Presencial

No SPOT Health Club, adaptamos a tua alimentação à tua rotina e às tuas preferências. Acreditamos que a melhor dieta é aquela que consegues manter, sem abdicar dos alimentos que gostas. Uma alimentação saudável é essencial para o teu bem-estar.

Vem conhecer o nosso serviço de nutrição e alcança os teus objetivos sem restrições extremas.

O que podes contar com o nosso serviço de nutrição?

  • Anamnese Nutricional (História clinica e alimentar)
  • Avaliação Antropométrica (Bioimpedância e medição de perímetros)
  • Avaliação Bioquímica ( Análises ao sangue que permite avaliar os níveis de diabetes, colesterol, triglicerídeos, entre outros)
  • Definição de metas e objetivos realistas e individualizados
  • Elaboração de um plano estratégico que vise atingir as metas previamente estabelecidas
  • Plano alimentar personalizado aos teus objetivos
  • Discussão sobre mitos alimentares
  • Recomendações pertinentes adequadas ao teu objetivo
  • Acompanhamento continuo entre consultas

Perda de peso ou diminuição de massa gorda

Aumento de peso ou ganho de Massa Muscular

Nutrição para doenças crónicas

Reeducação alimentar

Plano alimentar personalizado

Nutrição variada


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