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Ginasio com personal trainer em Braga | Spot Health Club

TREINOS PERSONALIZADOS

Individual, em grupo ou para empresas

No SPOT Health Club tens acesso a treinos personalizados desenhados à tua medida.

A nossa equipa de personal trainers vai acompanhar todos os teus treinos e motivar-te para que, a cada treino, chegues cada vez mais perto dos teus objetivos.

Acompanharemos a tua evolução e adaptar os teus treinos às tuas necessidades.

 

O que podes contar com o nosso serviço de Personal Training?

  • Avaliação física
  • Desenvolvimento de planos de treinos personalizados
  • Exercícios adaptados à condição física
  • Orientação e supervisão
  • Variedade de exercícios
  • Definição de objetivos e metas
  • Maior eficiência no treino
  • Motivação e suporte
  • Monotorização e avaliação contínua 
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Treino Personalizado

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DUO

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Acompanhamento 360º

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